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2024.12.24

 

 

 

 

 

 

 

UnaCasitaは大人女性が落ち着いた空間で

髪と頭皮に優しいオーガニックカラーの

施術が可能なヘアサロンです

 

・ヴィラロドラ正規取扱店

・ヴィラロドラオーガニックカラー正規取扱店

テオン正規取扱店

ザ モイ正規取扱店

 

 

 

 

こんにちはーblush.png

 

手話/口話/筆談が出来る

 

理美容師兼アイリスト

 

codaの髙橋マサトですbowtie.png

 

 

 

 

 

 

 

北陸から北の日本海側は、きょう(火)夕方にかけて

 

山沿いを中心にさらに積雪が増える見込みだそうです。

 

 

 

大雪や路面の凍結による交通障害、落雪やなだれに

 

十分な注意が必要となり、

 

日本海側は27日(金)~28日(土)と、

 

1月2日(木)あたりに、

 

再び雪の降り方が強まるタイミングがあ流みたいなので

 

お出かけされる方は、十分な注意が必要ですので、

 

お気をつけてくださいね✨

 

 

 

 

 

 

ゲストのU様⏬

 

before⏬

 

 

 

 

 

 

前回の施術から3ヶ月が経過。

 

 

 

 

スタイルが崩れていますので

 

元通りにカットしていきますbowtie.png

 

 

 

 

 

after⏬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハンドブロー仕上げですblush.png

 

綺麗ですblush.png

 

いい感じblush.png

 

 

 

U様

 

いつもご来店ありがとうございます✨

 

 

 

年内は31(火)まで営業ですが

 

31は終日満枠です。

 

 

 

 

26(木)〜30(月)は

 

1枠ずつ空き時間ございますので

 

年内スッキリしたい方は

 

ご連絡お待ちしておりますdancers.png

 

 

 

UnaCasitaは夫婦経営のヘアサロンです。

 

平日は主に高橋のみの出勤となっておりますので

 

平日に限り、貸切での接客が可能です。

 

静かな広々空間で貴方だけのお時間を

 

お過ごしくださいませ。

 

 

 

 

週末はREIKOも出勤しておりますので

 

少しだけ賑やかな空間となります。

 

 

ご予約お待ちしております✂︎

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2024.12.20

 

 

 

 

 

 

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肩や首だけではなく頭がこっている方も多いのではないでしょうか?

 

そんな時は頭皮のセルフマッサージで頭をスッキリ

 

させてはいかがでしょうか??

 

短時間でも気分を少しリフレッシュできますよ。

 

 

 

 

頭皮マッサージのタイミングは朝と夜がおすすめ

 

 

 

頭皮マッサージは基本的にいつおこなってもいいと思いますが、

 

より効果を発揮しやすいタイミングがあるといわれています。

 

そのタイミングとは朝と夜です。

頭皮のマッサージを朝や夜にするといいといわれる理由は、

 

頭皮の血流量にあります。

 

頭皮の血流は、夜から翌朝にかけて次第に減少していくため、

 

この時間帯にマッサージを行うと頭皮の血流量が増加して

 

マッサージの効果がアップすると考えられています。

 

まずは、朝起きたら軽く頭皮をマッサージするようにしましょうok_hand.png

 

夜であれば、血流の流れが良い入浴時、もしくは入浴後がおすすめです。

 

 

 

気持ちの良いマッサージを行うコツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マッサージするにあたってツボの位置は最も重要です。

 

頭皮にあるツボをしっかりと押してあげることによって、

 

頭の血流を促進させ、よりリフレッシュできます。

 

 

頭皮のツボで代表的なのが百会(ひゃくえ)です。

 

頭頂部のほぼ中心に位置しており、自律神経を整える役割を担っています。

 

ここを刺激することでリラックス効果が得られます。

 

 

もみあげ付近に位置しているツボが和髎(わりょう)です。

 

眼精疲労に効果があるといわれているツボで、

 

疲れ目やかすみ目でお悩みの際に刺激するといいでしょう。

 

 

後頭部の中心線上の両外側にあるツボが天柱(てんちゅう)です。

 

こちらは百会同様に自律神経を整えてくれるほか、

 

頭痛や肩こりにも効くといわれています。

 

 

両耳から指2本分内側に位置しているツボが風池(ふうち)です。

 

首から肩にかけての血流を促進するといわれており、

 

首や肩のこり、眼精疲労の緩和などにつながります。

 

 

 

 

前頭部はつかむイメージで

 

前頭部をマッサージする際には、まず指の腹をおでこの生え際に置きます。

 

そしたら、おでこから頭頂部にかけて頭蓋骨をつかむイメージで、

 

グイっと中心に指を持っていくようにしてつまみましょう。

つまんだら2秒間その状態をキープしてから、指の力を抜きつつ元の位置まで戻ります。

 

これを5回程度繰り返します。

 

 

 

マッサージを行うことで頭皮全体の血流が良くなります。

 

 

 

 

UnaCasitaは夫婦経営のヘアサロンです。

 

平日は主に高橋のみの出勤となっておりますので

 

平日に限り、貸切での接客が可能です。

 

静かな広々空間で貴方だけのお時間を

 

お過ごしくださいませ。

 

 

 

 

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少しだけ賑やかな空間となります。

 

 

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2024.12.19

 

 

 

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この寒い時期こそ

 

ヘッドスパをして心身ともにリラックスしてみませんか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヘッドスパには

 

さまざまな効果が期待できます♪

 

 

 

 

定期的にメンテナンスしてみてはいかがでしょうか??

 

 

 

年内は31日まで営業しております✂︎

 

 

 

UnaCasitaは夫婦経営のヘアサロンです。

 

平日は主に高橋のみの出勤となっておりますので

 

平日に限り、貸切での接客が可能です。

 

静かな広々空間で貴方だけのお時間を

 

お過ごしくださいませ。

 

 

 

 

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2024.12.18

 

 

 

 

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冬になると気持ちが落ち込んでやる気が起きない、

 

という人はいませんか??

 

 

 

これは

 

「季節性情動障害」

 

とか

 

「季節性感情障害」

 

 

といわれるもので、

 

 

「冬季うつ(ウインター・ブルー)」

 

 

とも呼ばれています。

 

これは決して気のせいではなく、

 

体内で起こっている、れっきとした“不具合”です。

 

 

 

冬季うつ(ウインター・ブルー)とは

 

 

晩秋から冬にかけて悲しく憂鬱な気分になり、
 
以前は楽しみだった活動に興味がわかず、疲労感が募り、
 
無力感や罪悪感にかられる・・・
 
このような季節性の抑うつ気分が、
 
「冬季うつ(ウインター・ブルー)」です。
 
 
女性や若年者に比較的多いとされ、
 
我が国の一般人口を対象に行なった調査においては、
 
2.1%に疑われたと報告されています。
 
 
またうつ病の人の10-20%が冬季うつを
 
経験するともいわれていて、冬季うつの特徴は、
 
「過食」、「過眠」そして「体重増加」。
 
食欲不振や不眠になることが多い一般のうつとの大きな違いだそうです、
 
 
 
 
 
また、冬季うつになる原因は、
 
セロトニン不足。

 
 
セロトニンは、気分を高めたり、
 
不安を減らす働きをする別名「幸せホルモン」

日光を浴びると体内で合成されます。

日照時間の減る冬は、セロトニンの分泌も低下。

 
やる気がでないので冬季うつに陥りやすい傾向に・・・。
 

セロトニンの分泌をアップするには

・朝の散歩 
 
・軽い運動
 
・トリプトファンを多く含む食材の摂取(肉類/魚類/乳製品/大豆食品) 
 
・質の高い睡眠 が大切

ヘッドマッサージもセロトニンの分泌を高める働きがありますbangbang.png

 
 

●セロトニンの数値がアップ

 
“幸せホルモン”とも呼ばれるセロトニンをご存じですか?
 
 心のバランスを整える作用を持つ脳内物質のひとつで、
 
心と身体を安定させる働きを持つといわれています。
 
セロトニンがしっかり分泌されていると、
 
ポジティブな気持ちが高まり活動的に。
 
また、アンチエイジング効果も期待できるということで、
 
メディアにもよく取り上げられています。
 

セロトニンの分泌には、

 
スキンシップ、
 
質の良い睡眠、
 
リラクゼーションが欠かせません。
 
これらをサポートするのがヘッドスパです。
 
ストレスを抱えることの多い今、
 
高橋のヘッドマッサージの熟練手技に身をゆだねて
 
幸せ効果UP!癒されることで心と体の不調を改善へ導きます。
 
やる気がでない…何もしたくない…
 
そんな時にはぜひヘッドスパがおすすめですbangbang.png

 
 
 

●自律神経を整える

 

人間の体は交感神経と副交感神経の2種類の

 
神経が作用することで、体の機能を保っています。
 
交感神経は日中や活動している時に優位になり、
 
副交感神経は夜間やリラックスしているときに優位に働きます。

近年は、夜中でも明るい照明を使用することに加え、

 
仕事のストレスなどによって交感神経が
 
過剰に活発になる傾向があります。
 
 
このような影響から、
 
「休む時間なのに十分な休息が取れない」
 
「疲労が解消されない」
 
といった問題が発生するのです。
 
これは、活動中のパフォーマンス低下の原因にも繋がります。

 
ヘッドマッサージで頭皮を刺激して、
 
頭部を揉みほぐすことで、リラックスし、
 
疲れた脳を癒すことで、副交感神経を働かせ、
 
自律神経を整える効果があると言われています。

 

 

 

 

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静かな広々空間で貴方だけのお時間を

 

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2024.12.17

 

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8日にアサド政権が崩壊したシリアでは、

 

父子2代にわたって50年以上、

 

独裁政治が続いていたみたいですねcold_sweat.png

 

アサド大統領は2011年に始まった

 

内戦でも国民に対し激しい空爆などを加え続け、

 

最後まで恐怖政治をやめなかったことで有名dizzy_face.png

 

 

 

 

今後、どうなることやら・・・。

 

 

 

 

 

 

さてさて、

 

ゲストのM様blush.png

 

before⏬

 

 

 

 

 

 

 

 

全体にカラーをし、

 

トーンを落ち着かせていきたいなと思いますblush.png

 

 

 

 

after⏬

 

 

 

 

 

 

 

今回使用したカラー剤はベージュとなります。

 

 

 

 

 

 

M様

 

いつもご来店ありがとうございます✨

 

 

 

UnaCasitaは夫婦経営のヘアサロンです。

 

平日は主に高橋のみの出勤となっておりますので

 

平日に限り、貸切での接客が可能です。

 

静かな広々空間で貴方だけのお時間を

 

お過ごしくださいませ。

 

 

 

 

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