頭皮マッサージをやりましょう！その①　長堀橋美容室　ヘッドスパ　手話美容室

 

 

 

 

 

 

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頭皮マッサージの方法を超簡単にまとめた記事です。

 

美しい髪やたるみのない肌のカギは頭皮！

 

健康な頭皮の重要性を皆さまにお伝えしたいと思います。

 

健康な頭皮を保ち、いつまでも若々しい姿でいられるよう、

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

 

 

頭皮が衰えると、どんな悩みにつながるの？

 

 

 

頭皮と顔はひと続き。

 

顔形がたるみ、肌質が変わってきたなら、

 

頭皮にも同様の変化が起きていると思ってください。

 

頭皮のエイジングが進むと、頭皮が硬く、凝りやすくなり、

 

血流が滞るため健康な髪が生まれません。

 

切れ毛や抜け毛、傷みが目立ち、薄毛となり

 

艶が失われてしまいます。

 

もちろん白髪も目立ち始めるでしょう。

 

 

 

また頭皮がたるむと毛穴がゆがむため、

 

うねった毛が増えてきます。

 

耳の前のもみあげ部分の毛を見てください。

 

直毛でないなら、頭皮がたるんでいる証拠です。

 

 

 

つまり失われるのは、艶・毛量・根元の

 

立ち上がりと色素（黒）の4つ。

 

これらを維持するのが頭皮美容の目的です。

 

 

 

 

 

 

 

【１】額の筋肉を引き上げる「頭頂部」の筋肉

 

 

額の筋肉を引き上げている部分なので、

 

ココがこると額の横ジワが出現します。

 

コリは血行不良からくるものですが、

 

脳の疲労からもコリは発生します。

 

たとえば、頭頂部は物事をロジカルに考える

 

人が酷使する部分。

 

まじめな人に頭頂部の疲れは現れやすいそう。

 

ここをほぐすと「額の横ジワ」に働きかけることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭頂部分には帽状腱膜という頭頂部分を広く覆う、

 

薄くて丈夫な膜があります。

 

この帽状腱膜をしっかりとほぐしましょう！

 

 

 

 

 

 

・両手を頭頂部に。前後左右に動かし、皮膚の緊張をゆるめる。

 

 

・両手の指先で頭の中央や分け目など、押すと気持ちがいい場所をプッシュする。

 

 

 

毎日繰り返しましょうね