UnaCasitaは大人女性が落ち着いた空間で
髪と頭皮に優しいオーガニックカラーの
施術が可能なヘアサロンです
・ヴィラロドラ取扱店
・グローバルミルボン取扱店
・ヴィラロドラオーガニックカラー取扱店
・ルビオナオーガニックカラー取扱店
こんにちはー
ミシン親父の髙橋マサトです
紫外線についてのお話です・・・。
男性は、
女性よりも
紫外線対策を怠りがちで、
頭皮が真っ赤になり炎症を起こし、
皮膚が剝けてしまった方も
いらっしゃるはず・・・。
「紫外線対策」というと女性の
方のほうが関心を持たれている方が
多いですが、ぜひ男性の方にも興味
を持っていただければと思います。
実は、
髪や頭皮は一般的にお顔の数倍の紫外線
の影響を受けているとも言われています。
では、この紫外線。
一体、髪にどんな影響を及ぼしているのでしょうか？
・キューティクルが剥がれやすくなる
⇒髪の栄養分が流出し髪の艶が無くなり
パサつきや乾燥の原因に！
・髪の毛の強度を保つシステイン結合を
切断してしまう
⇒切れ毛や枝毛の原因に！
・髪の毛の色のもとになっているメラニン
色素を破壊してしまう
⇒髪の毛が褪せて赤茶けた色になってしまう！
・頭皮が紫外線を受けると頭皮を守ろうと
多くの活性酸素を作りだす
⇒細胞の動きが鈍くなり、抜け毛や薄毛の
一因に！頭皮の弾力も失ってしまう！
これらの現象は「光老化」と言われ慢性の
紫外線障害なんです。
それではこのようなダメージを減らすには、
髪や頭皮にどのような対策をすれば良いでしょう？
・髪の毛用日焼け止めスプレーを使う
⇒最近はドラッグストアで髪の毛にも塗布できる
スプレータイプの日焼け止めが売られています。
塗布漏れが無いように髪全体にスプレー！
・UVカット効果のある日傘や帽子を活用する
⇒色や素材、形を工夫して効果的にガードする！
・髪の毛が長い方はまとめて紫外線を浴びる表面積を少なくする
⇒髪の毛を纏めずにいると紫外線を浴びる表面積が
大きくなりダメージ増！
・抗酸化作用を持つ栄養素を含む食べ物を積極的に摂取する
⇒活性酸素によって細胞が傷つけられるのを防ぐ
ことができる！
・紫外線が強い時間帯の外出を避ける
⇒可能な範囲で午前10時から午後2時までの紫外線が
強いとされている時間帯の外出を避ける！
と言っても泣かんかこれらの紫外線対策は、日常生活に取り入れ易くすぐに実践できるのではないでしょうか？
この中でも手っ取り早く実践できる「髪用日焼け止めスプレー」を利用する方法ですが・・
早速、購入しようと思っている方！いざ、購入する際に悩みませんか？
「SPF」はサン・プロテクション・ファクターの略で
紫外線B波を防ぐ効果の指標です。（因みに紫外線B波はシミやそばかす、皮膚がんの原因と言われています）
「SPF」の数値単位は時間で約20分程と言われています。
これは、紫外線を浴びた際に皮膚が赤くなるまでの
時間を何倍に延ばすことが出来るかを表しています。
例えばSPF30の場合
20分×30=600分=10時間
約10時間は日焼けが抑制されるという考え方です。
長時間、日に当たることが予想されるときは
SPF値が高い方が効果的と言えます。
ただし、あくまでも目安として考えてくださいね。
日焼け止めの塗布漏れや汗をかいて取れてしまった場合などは
上記の効果を十分に発揮できません。
次に「PA」。プロテクション・グレイド・オブUVAの
略で紫外線A波を防ぐ効果の指標です。
（因みに紫外線A波は皮膚を黒くするだけでなくシワや
たるみの原因と言われています）
紫外線Ｂ波は紫外線の中でも約10％未満と割合が
低いですが、髪に強い影響を及ぼすのは紫外線Ｂ波
になるので侮ることはできません。
「+」が多いほど紫外線A波を防ぐ効果が高く
「PA++++」が最高値とされています。
よって「PA値」は使用する場面に合わせて
使い分けるのが良さそうです。
例えば、炎天下でのレジャーやマリンスポーツをする際には
「PA値」が高い物を選ぶと効果的かもしれませんね。
どの場合もこまめな塗り直しは必須です！
「SPF」と「PA値」が何を示しているのか知っておくと
用途に合わせた日焼け止めを選ぶことができ、
効果的な紫外線対策ができます！
今は、様々な紫外線防止グッズも販売されているようなので、
皆様の生活に合った組み合わせで髪と頭皮を守り、
健やかな髪と頭皮を維持してくださいね！
UnaCasitaは夫婦経営のヘアサロンです。
平日は主に高橋のみの出勤となっておりますので
平日に限り、貸切での接客が可能です。
静かな広々空間で貴方だけのお時間を
お過ごしくださいませ。
週末はREIKOも出勤しておりますので
少しだけ賑やかな空間となります。
ご予約お待ちしております✂︎
UnaCasitaは大人女性が落ち着いた空間で
髪と頭皮に優しいオーガニックカラーの
施術が可能なヘアサロンです
・ヴィラロドラ取扱店
・グローバルミルボン取扱店
・ヴィラロドラオーガニックカラー取扱店
・ルビオナオーガニックカラー取扱店
こんにちはー
ミシン親父の髙橋マサトです
紫外線についてのお話です・・・。
男性は、
女性よりも
紫外線対策を怠りがちで、
頭皮が真っ赤になり炎症を起こし、
皮膚が剝けてしまった方も
いらっしゃるはず・・・。
「紫外線対策」というと女性の
方のほうが関心を持たれている方が
多いですが、ぜひ男性の方にも興味
を持っていただければと思います。
実は、
髪や頭皮は一般的にお顔の数倍の紫外線
の影響を受けているとも言われています。
では、この紫外線。
一体、髪にどんな影響を及ぼしているのでしょうか？
紫外線が髪の毛に及ぼす影響
・キューティクルが剥がれやすくなる
⇒髪の栄養分が流出し髪の艶が無くなり
パサつきや乾燥の原因に！
・髪の毛の強度を保つシステイン結合を
切断してしまう
⇒切れ毛や枝毛の原因に！
・髪の毛の色のもとになっているメラニン
色素を破壊してしまう
⇒髪の毛が褪せて赤茶けた色になってしまう！
・頭皮が紫外線を受けると頭皮を守ろうと
多くの活性酸素を作りだす
⇒細胞の動きが鈍くなり、抜け毛や薄毛の
一因に！頭皮の弾力も失ってしまう！
これらの現象は「光老化」と言われ慢性の
紫外線障害なんです。
それではこのようなダメージを減らすには、
髪や頭皮にどのような対策をすれば良いでしょう？
紫外線対策
・髪の毛用日焼け止めスプレーを使う
⇒最近はドラッグストアで髪の毛にも塗布できる
スプレータイプの日焼け止めが売られています。
塗布漏れが無いように髪全体にスプレー！
・UVカット効果のある日傘や帽子を活用する
⇒色や素材、形を工夫して効果的にガードする！
・髪の毛が長い方はまとめて紫外線を浴びる表面積を少なくする
⇒髪の毛を纏めずにいると紫外線を浴びる表面積が
大きくなりダメージ増！
・抗酸化作用を持つ栄養素を含む食べ物を積極的に摂取する
⇒活性酸素によって細胞が傷つけられるのを防ぐ
ことができる！
・紫外線が強い時間帯の外出を避ける
⇒可能な範囲で午前10時から午後2時までの紫外線が
強いとされている時間帯の外出を避ける！
と言っても泣かんかこれらの紫外線対策は、日常生活に取り入れ易くすぐに実践できるのではないでしょうか？
この中でも手っ取り早く実践できる「髪用日焼け止めスプレー」を利用する方法ですが・・
早速、購入しようと思っている方！いざ、購入する際に悩みませんか？
「SPF」と「PA値」
「SPF」はサン・プロテクション・ファクターの略で
紫外線B波を防ぐ効果の指標です。
（因みに紫外線B波はシミやそばかす、皮膚がんの原因と言われています）
「SPF」の数値単位は時間で約20分程と言われています。
これは、紫外線を浴びた際に皮膚が赤くなるまでの
時間を何倍に延ばすことが出来るかを表しています。
例えばSPF30の場合
20分×30=600分=10時間
約10時間は日焼けが抑制されるという考え方です。
長時間、日に当たることが予想されるときは
SPF値が高い方が効果的と言えます。
ただし、あくまでも目安として考えてくださいね。
日焼け止めの塗布漏れや汗をかいて取れてしまった場合などは
上記の効果を十分に発揮できません。
次に「PA」。プロテクション・グレイド・オブUVAの
略で紫外線A波を防ぐ効果の指標です。
（因みに紫外線A波は皮膚を黒くするだけでなくシワや
たるみの原因と言われています）
紫外線Ｂ波は紫外線の中でも約10％未満と割合が
低いですが、髪に強い影響を及ぼすのは紫外線Ｂ波
になるので侮ることはできません。
「+」が多いほど紫外線A波を防ぐ効果が高く
「PA++++」が最高値とされています。
よって「PA値」は使用する場面に合わせて
使い分けるのが良さそうです。
例えば、炎天下でのレジャーやマリンスポーツをする際には
「PA値」が高い物を選ぶと効果的かもしれませんね。
どの場合もこまめな塗り直しは必須です！
「SPF」と「PA値」が何を示しているのか知っておくと
用途に合わせた日焼け止めを選ぶことができ、
効果的な紫外線対策ができます！
今は、様々な紫外線防止グッズも販売されているようなので、
皆様の生活に合った組み合わせで髪と頭皮を守り、
健やかな髪と頭皮を維持してくださいね！
UnaCasitaは夫婦経営のヘアサロンです。
平日は主に高橋のみの出勤となっておりますので
平日に限り、貸切での接客が可能です。
静かな広々空間で貴方だけのお時間を
お過ごしくださいませ。
週末はREIKOも出勤しておりますので
少しだけ賑やかな空間となります。
ご予約お待ちしております✂︎