頭皮マッサージをやりましょう！その③　長堀橋美容室　ヘッドスパ　手話美容室

 

 

 

 

 

 

 

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前回の頭皮マッサージの続きとなります。

 

 

 

 

頭皮マッサージの方法を超簡単にまとめた記事です。

 

美しい髪やたるみのない肌のカギは頭皮！

 

健康な頭皮の重要性を皆さまにお伝えしたいと思います。

 

健康な頭皮を保ち、いつまでも若々しい姿でいられるよう、

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

 

 

頭皮が衰えると、どんな悩みにつながるの？

 

 

 

頭皮と顔はひと続き。

 

顔形がたるみ、肌質が変わってきたなら、

 

頭皮にも同様の変化が起きていると思ってください。

 

頭皮のエイジングが進むと、頭皮が硬く、凝りやすくなり、

 

血流が滞るため健康な髪が生まれません。

 

切れ毛や抜け毛、傷みが目立ち、薄毛となり

 

艶が失われてしまいます。

 

もちろん白髪も目立ち始めるでしょう。

 

 

 

また頭皮がたるむと毛穴がゆがむため、

 

うねった毛が増えてきます。

 

耳の前のもみあげ部分の毛を見てください。

 

直毛でないなら、頭皮がたるんでいる証拠です。

 

 

 

つまり失われるのは、艶・毛量・根元の

 

立ち上がりと色素（黒）の4つ。

 

これらを維持するのが頭皮美容の目的です。

 

 

 

 

 

【３】フェイスラインを引き上げる「側頭部」の筋肉

 

ほうれい線やフェイスラインのたるみ、

 

口角の下がりを引き起こしているのが側頭部のコリ。

 

ここがこる大きな要因は食いしばりなど、

 

奥歯をかみしめるクセだそう。

 

そのため、

 

我慢強い人やストレスフルな人はここがこりやすいとのこと。

 

 

側頭部をしっかりほぐせれば、

 

「フェイスラインのたるみ」や「ほうれい線」、

 

「口角の下がり」など、顔全体の印象を左右するたるみに働きかけます。

 

顔の印象が10歳は若返りますよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手のひらと指の腹を頭皮に当て、

 

軽く圧をかけて回すようにしながら頭皮を動かし、

 

側頭部を中心に刺激する。

 

 

 

 

毎日繰り返しましょうね