見た目が若いと脳も若い。おしゃれで、脳も心も若返る

 

 

タカハシマサトです

 

よく図書館で本を借ります。

 

子供たちと一緒に。

 

 

 

 

図書館。

 

便利です。

 

オススメです。

 

以前はよく書籍を購入していましたが

 

読み終わったら終わり・・・。

 

 

 

勿体無いですね。

 

 

なので、図書館で借りるようになりました。

 

 

 

その中で、一冊。

 

 

脳が１０歳若返る１分脳活

 

って書籍を借りてみました。

 

 

その中で

 

「見た目が若い」と脳も若い！

 

おしゃれで、脳も心も若返る

 

 

とあります。

 

へーーーーやっぱりそうなんだーーーー。

 

 

「お若く見えますね」と褒められると、少し気分が上がるはず。

 

嫌な思いをする方はいないんじゃないでしょうか。

 

嬉しいことに、

 

“若く見られたい”などの外見を少し気になけることは、

 

脳の活性化に大きな効果があるそうです。

 

 

最近の研究で、おしゃれに気を配り、外見が若い人は、

 

介護を受けるリスクが低くボケにくいという報告があります。

 

 

 

脳のMRI画像の若々しさと見た目年齢には、明らかな相関関係があるようです。

 

 

 

おしゃれがちょっと苦手な場合は、発想を転換して

 

「身だしなみに気を配る」が良いそうです。

 

 

 

身だしなみ。

 

髪型で人の見た目印象は変わります

 

 

なので、定期的なメンテナンスは必要ですよ。

 

 

 

 

老後、ボケにくい生活を送るのは

 

見た目を若くが効果的！

 

 

 

美容師さんにお任せくださいませ